《阿凡达》上映的时候，坚持等到巨幕版，为的就是能够一睹纳米亚星球的牛X的美景，跑到电影院雷自己一回。前两天去了一趟西藏林芝，这才知道什么叫做雷的外焦里嫩！以至于我嫉妒怀疑XX导演去了趟林芝才突发灵感将《阿凡达》搬上大荧幕，废话不多说，大家看看，有木有？有木有？！
作为一只老驴（请叫我资深驴友老驴...）常用工作的便利到处欣赏下祖国，以及其他人祖国的大好河山，走南闯北，伪景区踏遍无数，给我印象最深的莫过于此次出行，老驴真的无憾了...
老驴把话撂在这，如果有去了觉得遗憾的，驴脑袋扔在这了，随你各种拍。
老驴深感不虚此行，特做了一下总结，造福下其他的驴友们！也请多多批评指教！
第一就是要确定下行程的目的，是为美景？还是为美食？（讲究大大滴有~~）
如果您是为了美食，那建议去拉萨，其他地方可以无视，手抓肉、酥油茶、甜茶、酸奶、青稞酒、糍粑都是可以尝尝的。藏餐可以去藏家宴、阿罗仓餐厅、布达拉风情餐厅；快餐有德克士；甜茶馆满地都是；酒吧可以去玛吉阿米，相当有名；最后当然少不了四川菜火锅烧烤。
（美食之旅老驴再此就不多说了，下回分解，此次主打纳米亚星球真实再现的经历！）
如果您是为了一睹真实版纳米亚星球，咱们算是对撇子嘞~~！一定要去林芝！其他的神马都是浮云！必玩的地方就是林芝地区和拉萨地区，布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等等，推荐去纳木错，纯天然的自然风光，相信你一定会喜欢；必去之地还有南伊沟，雅鲁藏布大峡谷。
第二，说说必备物品，西藏之行与去古镇，爬五岳绝非可相提并论之辈，装备是否充足妥当直接影响到了旅行的完美程度。老驴就来晒晒此次雅鲁藏布大峡谷之行的装备，共驴友们参考：
1、 50公升大背包1个（装衣物、个人用品）
2、 小背包或腰包1个（装个人证件、零钱、小物品）
3、 个人摄影器材
4、 防晒霜（指数20以上，爱美的女驴可以将指数再提高）
5、 太阳镜（强辐射伤眼睛，必备）
6、 头灯或小手电1只（配套电池若干）
7、 唇膏1只（雅鲁藏布大峡谷大拐弯景区虽说水山合一景色优美，但也难敌西藏干燥的大环境）
8、 个人洗漱用品（这都是老驴的废话了吧）
9、 个人专用药品（以防万一，以备当务之急）
10、口罩1—2个（沿途土路灰尘较大）
11、笔记本1个（沿途记录）
12、现金和各类银行卡
刚才说的必备物品都是出行的杂货，当然服装方面也是不可小觑的，直到到了雅鲁藏布大峡谷，老驴才发现自己的充分准备是多么的必要！晒下老驴背囊里的服装：
1、 薄羽绒服上衣1件 （天气突变或特殊情况下使用）
2、 冲锋衣裤1套 （最好有防水性）
3、 防寒内衣裤1套（普通即可）
4、 短袖衫2件
5、 旅游或徒步鞋1双
6、 太阳帽1顶
7、 个人换洗衣物
再说下药物方面的，虽然每个驴友都觉得自己身体不错，但是去西藏还是要提前备着点，毕竟突然去到了氧气稀薄的地方，不是光靠抗就能抗的住的。老驴随身带了红景天，高原安胶囊，还有出门必备的创可贴，和巧克力提供高热高能量。
红景天都说提前一周吃，其实在提前一些吃也没问题，因为去了西藏肯定有高原反应的，缺氧，还有强大的紫外线，就像从高原上突然下来的人会醉氧一样，跑也跑不掉的。老驴推荐肌苷口服液配口服葡萄糖，或者高原安，这些药物在你出现高原反应后可以服用，短时间内有效减轻高原反应。
第三，我们说说气温，西藏目前天气温差很大，早晚最低几度，最高白天20多度，羽绒服就不用了，厚毛衣还是要带的，注意千万不能感冒！一旦感冒很难康复的，甚至可能会造成肺水肿，非常危险。
第四，旅游旺季住宿会很紧张，老驴建议大家一定提前预定，要不去了每个住处实在是很烦躁的事情，推荐：亚宾馆、吉日宾馆、八郎学宾馆、雪域宾馆。没几天了，快预定吧。。旅行社都在行动了。。。怎么抢，你也抢不过旅行社吧？所以先下手为强。。。
第五，去樟木、珠峰、普兰、扎达、墨脱这些边境地方或者管制地带，需要出示边防证，在成都内地很多地方都可以办理，旅行社也可以代办。及早办好以免旅途中扫兴。
第六，西藏包车确实要注意，正规营运车辆有挂靠单位，例如某旅行社。除了要检查司机营运许可证，还要留意副驾驶座车窗内上角贴营运证，上面清楚标明驾驶员姓名和挂靠单位。通常标有两个驾驶员，两人轮流开车外出。正规营运车辆的车身上还喷有投诉电话，不过有些假营运车也自己喷了投诉电话。另外，包车外出时，司机会到挂靠单位开单，这对司机自己有保障，也对乘客有保障。由于行程可能会变，所以出车单上会写要去的地方，每天住宿地，以及包车所需时间天数。一般是根据包车合同的游览地点填写出车单，应主力检查证件，至今还没有听说有假营运车伪造各类证件的事情。
证件包括：行驶证，营运证，副驾驶座车窗内上角所贴营运证，司机驾驶证，车辆的车身上还喷的投诉电话，检查车辆挂靠单位开出的出车单(没有合同,公司是不会盖章开路单的)
老驴还有个绝招透露给大家，为了保障自己的安全与权益，持DC和DV的人，要养成将司机和车辆拍下来的习惯。
不要相信“藏族司机补助”的说法。网上常见到有“藏族司机补助”的说法。实际上，藏族司机路上的待遇比汉族司机好。一般来说，藏族司机不需要包车人包吃包住，因为包车人吃住的地方是藏人经营，司机可免费吃住。然而，汉族司机却不能免费吃住，除非是在车辆挂靠单位属下的旅店或饭馆，或是旅游定点饭馆。然而这类旅店却很少，不是每个地方都有，所以汉族司机常要求包车人包吃包住，而藏族司机却没有这个要求。
第七，藏族是一个笃信佛教的民族，受宗教影响极为深刻，生活中禁忌的内容很多，因此游客进藏旅游千万注意尊重藏民族的风俗习惯及禁忌，以免引起不必要的麻烦。
A：藏族最大的禁忌是杀生，受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉，但他们不亲手宰杀。遇到寺院、玛尼堆、宝塔等必须下马，并从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行。进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸。在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位。在殿内不准用手乱抚摸经书、佛像、壁画、法器等、更不能从上面跨过；不要随地吐痰、吸烟和大声喊叫，未经管理人员同意不能随意拍照，进寺庙时请摘下帽子，参观寺庙时女士请勿穿戴比较暴露的衣饰（如短裙/短裤等），忌在寺院附近大声喧哗、打猎和随便杀生。
B：忌用单手接递物品。主人倒茶时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意。
C：忌在拴牛、拴马和圈的地方大小便。
D：不得动手摸弄藏族人的头发和帽子。
E：忌用有藏文的纸当手纸或擦东西。
F：进入藏胞的帐房后，男的坐在左边，女的坐在右边，不得混杂而坐。
G：忌将骨头扔于火中。
H：藏族家里有病人或妇女生育时，门前都做了标记，有的在门外生一堆火，有的在门口插上树枝或贴一红布条。外人见到此标记，切勿进入。
I：藏族一般不吃鱼虾、鸡肉和鸡蛋，不要勉强劝食。但现在这类饮食习惯已有很大的改变
J：每人均有凶日和吉日，凶日中，一切事情都不能做，只能在家里念经或出去朝佛。人们相信藏历的每一个地支终了，第二个地支开始是一个凶年，如每个人的13岁、25岁、37岁（以此类推），都是凶年或“年关“，要特别小心，只有多念经，放布施才能避免灾难。
K：严禁围观天葬台，严禁拍照，猎杀鹫鹰。
特别注意事项：
一. 在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野，可不要随意驱赶、伤害，那是藏民敬神祭品。切勿以猎枪对准鹰鹫，藏民忌讳伤害他们的神鸟。
二. 未经同意不可入庙，入庙后不可吸烟。庙内物品观看无妨，不可擅自触摸佛像、经书、拍照。有些地方不可以逆时针方向行进，有些秘宗的地方禁止妇女进入。
三. 步入藏民的帐篷、居室，不可用脚踩门槛，也不可在他人面前吐痰。
四. 藏民伸舌头，是表示尊敬而并非嘲笑；合十则是一种礼节。
五. 关于吸烟：
A，拉萨什么烟都有卖的，真假率也与内地差不多。东侧的自由市场有香烟的批发市场，成条买较便宜。 比内地贵两元钱。
B，在西藏各地跑车的司机，一般多抽云烟或烤烟型香烟，像内地司机爱抽的外烟西藏司机却不习惯。搭车时敬烟，像 "红河”、“红梅”、“石林”就足够档次了。
C，西藏的喇嘛教徒不抽烟，在寺院区内也不要吸烟。
D，牧区的妇女甚至少女也往往抽烟，问道递烟、喝茶敬烟等都属礼尚往来。
E，高原氧少，以少吸烟多呼吸空气为佳。
六. 进藏前注意不要感冒，如患感冒最好推迟进藏，因为在高原上感冒不易康复，严重的还会引起肺水肿及其他多种并发症。所以，准备一些感冒药品和胃肠类药品是非常必要的。
七. 西藏气候的特点是干燥、缺氧、气压低。因此，进藏前随身带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉部不适。
八. 由于高原紫外线比较强，据测算，年平均辐射值每平方米在6000~8000兆焦耳之间，因此，带上太阳帽、墨镜和防晒油是适宜的。
九. 关于天葬： 西藏政府和旅游机构都不鼓励游客去看天葬，藏族人尤其是死者家属，不愿汉族人观看，这是民族习惯也是人之常情。如果您有机会见到，请自重您的言行。
十. 不要在西藏购买任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，野牦牛的头骨等等。这等于在支持在西藏日益猖獗的对野生动物的偷猎行为。而事实上如果你在离开西藏时被发现携带有这些物品，你自己很可能会面临很大的麻烦。
十一. 不要付钱给被你拍摄的当地人，也不要强迫拍摄他们不希望你拍摄的内容，可以送他们一些食品或药品来使他们增加对你的信任。不要试图帮助没有合法手续的外国人进入西藏。每一个旅游者都应该知道，国家有规定，外国人进藏旅行必须有旅游或外事部门的批准，并办理旅游批件，同时，必须在有旅游车辆和导游陪同的情况下在批件允许的范围内旅行。
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发表于 2011-4-25 21:37
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背着个包四处走走是很美的梦，但是没有体力财力，比较难实现啊。
