12
返回列表 发帖
fallmoon

Rank: 3Rank: 3
16# 跳转到 »
发表于 2009-10-15 21:11 | 只看该作者
才114 还减呀.

送鲜花 扔鸡蛋 收藏 TOP

蛋蛋笙箫默

Rank: 3Rank: 3

性别
女 
17#
发表于 2009-11-8 09:39 | 只看该作者
减肥是明天的事业
零食是今天的口粮

送鲜花 扔鸡蛋 收藏 TOP

锐枫

Rank: 1
18#
发表于 2009-11-8 10:22 | 只看该作者
好有毅力噢
我通常是坚持到一半就不行了
不过方法很不错
值得一试~

送鲜花 扔鸡蛋 收藏 TOP

donna1997

Rank: 2
19#
发表于 2009-11-12 10:09 | 只看该作者
关键是毅力~

送鲜花 扔鸡蛋 收藏 TOP

iamfennel

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

鮮花大使鮮花精灵鮮花仙子
20#
发表于 2012-8-13 09:13 | 只看该作者
减肥中~除了吃要以外上面的方法恰好我也都有用
虽然速度慢点但一直都有在瘦
(做的是无氧运动所以做完第一周重了一公斤但很快又消了)
我觉得减肥最重要的还是管好嘴巴啊…..
就算不节食,菜单内容也一定要注意

送鲜花 扔鸡蛋 收藏 TOP

长生

Rank: 8Rank: 8

性别
女 
21#
发表于 2012-8-13 10:15 | 只看该作者
素食加少吃米面类的主食就可瘦下来。

送鲜花 扔鸡蛋 收藏 TOP

834112oo

Rank: 6Rank: 6

性别
女 
22#
发表于 2012-9-27 11:46 | 只看该作者
生完小孩151斤现在小孩1岁5个月，靠少吃，多餐。晚上不吃或吃一个苹果，瘦到121斤。保持了4个月，再也瘦不下去了。一直在12斤上下浮动。

送鲜花 扔鸡蛋 收藏 TOP

12
返回列表