严重的拖延症，如何才能改善 - 华人论坛丫丫的港湾小说股坛海外华人 yayabay.com 全球华人

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发表于 2025-4-9 04:59 | 只看该作者

道理都明白，就是做不到。

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发表于 2025-4-9 21:01 | 只看该作者

之前想过改变，但是现在已经摆烂了

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发表于 2025-4-10 04:49 | 只看该作者

感觉能混一天是一天，事情临到头着急的

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小小小木武

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发表于 2025-5-5 22:21 | 只看该作者

有事情的话直接去做，不能思考不能想，一想就会拖延了

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发表于 2025-5-8 13:17 | 只看该作者

不要想着我要去做，而是让身体直接开始

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发表于 2025-5-13 03:46 | 只看该作者

做好时间规划，应该完成项，最少完成项，完成苟给自己点小鼓励

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发表于 2025-5-18 11:33 | 只看该作者

拖延，说明这件事还不重要

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发表于 2025-5-21 23:18 | 只看该作者

没治。要能治就不是现在这样子的状态了

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发表于 2025-6-4 02:29 | 只看该作者

已经和解了，没有改善的想法

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发表于 2025-6-5 12:54 | 只看该作者

我的拖延症也是巨严重，但放弃了

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发表于 2025-6-22 06:40 | 只看该作者

拖延症真的很难改变，只能多屏蔽网上的碎片化信息，平时早睡早起，身体健康就好了

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发表于 2025-6-22 08:20 | 只看该作者

改不了了，我也是多年前就意识到这个问题，然而试过多种方法也没改了，就这样吧

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连长在这里

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发表于 2025-6-24 03:00 | 只看该作者

有几天我可勤快了，不咋拖延，过了几天就恢复日常状态了，我猜可能是那几天睡的早，精神状态好吧

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提拉米苏斯基

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发表于 2025-6-24 10:51 | 只看该作者

躺偶尔积极，偶尔丧，经常习惯性拖延

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