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标题: [求助帮忙] 大家有没有好的扭伤消肿方法!!!我都快绝望了OAO [打印本页]

作者: s031536 时间: 2014-4-24 02:54 标题: 大家有没有好的扭伤消肿方法!!!我都快绝望了OAO

本帖最后由 s031536 于 2014-4-24 14:55 编辑

真心的求助!!!我的脚都快肿了一个月了!!!!!Orz

事源约一个月前,lz在上课时和同学打手球(一种篮球和足球的混合物),踏到同学的脚,然后...就扭到脚。

在之后看了4个跌打,都已经一个月了,还没消肿......T^T

4个跌打中,第1个是庸医= =# 我第一天找他看病时,他就我说只扭伤了筋,休养几天就没事了。结果回去睡了一晚后,第二天完全走不动......就马上换了一个亲戚+同学都介绍的'名医'。

第2个跌打一看见我...就说我的臼位歪了,马上给我移正。结果移正后马上能下地,但头几天还是要靠拐杖走路。但在这个跌打看了10多天后,我的脚踝仍然是肿着,就又换了另一个别人介绍的'名医'看了。对了,这个跌打的手法是针灸+蹂脚时大力按小腿上的穴位+敷膏药。

第3个跌打,怎样说好呢...给他看的病情时好时坏...Orz。他说7天内必定给我治好,结果我的脚踝的确是小得很像正常,但一不给他看时又肿回来...结果我看了一周后,他说不用再来之后,看又肿了回来,就换了一个跌打...这个跌打的手法是蹂脚踝+敷膏药+叫我回去泡盐水和戒酸、辣、冻的食物。我觉得这跌打的膏药很好,一除下来的时候可以看见脚踝的确比之前小了,但隔了一会儿脚踝又会给我肿回来Orz

第4个跌打也是'名医'...同学肿了半年的脚给他看了三天就好了,于是就介绍我看。他是会大力的按脚掌上的筋,说是把歪了的筋扭回去,然后再敷膏药。但我看看了几天没起色,又转回第3个跌打看了......

但现在在看了第3个跌打一周后,跌打又说可以不用来看了,只不过要多休息,不要走路+泡盐水。但都过了快一周了,之前完全没出门!!!!但我不但没好,还好像又肿回来了怎么办QAQ

也不是没看西医,在看跌打的中途,我刚好因旧患...要看骨科中的足科,但那可爱的医生看了一看我的脚踝,就说等它自然消肿就可以了...自然消肿要这么久的吗O.O

现在我每天蹲在家(正在放假中,但还有几天就要上课了),戒酸、辣、冻的食物和牛肉、蛋、虾,每晚泡盐水和蹂药酒...但还是没消肿Orz所以想来问大家有没有一些别的好的扭伤消肿方法.....或者有没有长时间没消肿但最后还是成功消肿的的相关经验啊O.O

p.s.看跌打好贵QAQ

作者: 芹筱蒿 时间: 2014-4-24 03:03

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作者: 八月的扇子 时间: 2014-4-24 03:07

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作者: 莎草 时间: 2014-4-24 03:10

我只知道刚开始扭伤用冰敷，消肿，后期热敷。你本来扭伤了应该去骨科拍个片子，看看有没有伤到骨头，没有的话吃点消炎药，药膏贴贴的话，应该会慢慢好起来。你看的4个跌打，如果手艺不好的话，只会加重你的扭伤。没准，你没看那4个跌打早就好了。

作者: s031536 时间: 2014-4-24 03:13

回复 2# qingxiaohao

真的是正常的吗O.O我就怕这个会变成拖症QAQ因为看着网上有些人肿了一整年,但却看不到有人说是怎样痊愈的......真的好怕也要肿上一整年T^T

作者: s031536 时间: 2014-4-24 03:16

回复 4# 莎草

没伤骨头QAQ那可爱的西医一看就说没伤骨头,而所有跌打都是说没伤骨头...Orz

真希望我可以快点消肿QAQ

作者: 淡轩 时间: 2014-4-24 03:18

呃,有没有拍过片子看看有没有伤到骨头?没有的话,用红花油之类的擦擦慢慢会好的.
就怕伤到骨头,我妈妈去年跌到,伤到了骨头,一开始也只是肿,不怎么痛, 一周后我电话知道,强迫她去看医生,才知道跌断了骨头,到现在手还没全好.
LZ最好还是仔细检查下.至少就当花个小钱图安心吧!!

作者: s031536 时间: 2014-4-24 03:19

回复 3# 八月的扇子

我也是感觉不对...第3个跌打说我可能是之前要走路,所以伤势反复......Orz

作者: 楊樂多 时间: 2014-4-24 03:20

扭傷急不得，越急越容易再次受傷
去找復健科醫師照x光.超音波看看你的狀況，嚴重的扭傷(整條軔帶斷了)有時需要3個月以上的時間
平常戴護踝保護，如果很嚴重，走路用柺杖，以免二度受傷
真的很害怕的話，跟醫生好好討論一下吧，把之前其他醫生的處治方法跟他說，讓醫生針對你的狀況設計出解決方案
醫生的話一定要聽，不然以後身體會很不舒適
祝你早日康復

作者: s031536 时间: 2014-4-24 03:22

回复 7# 淡轩

看西医时有拍过片子,但感觉他不太认真......可能是因为我原本不是看扭伤的吧.......要不我去拍多一次吧,你这样说我好担心>^<

作者: 芹筱蒿 时间: 2014-4-24 03:28

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作者: s031536 时间: 2014-4-24 03:28

回复 9# enjoybaby123

也不算很嚴重...只不過主要是沒消腫和蹲下時腳踝會有點痛。

但自從看完第一個西醫後,總覺得西醫不太靠譜......Orz因為那個西醫已經是專科來的,叫我等自然消腫,但我自然消腫好像更腫了QAQ

作者: 芹筱蒿 时间: 2014-4-24 03:31

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作者: 莎草 时间: 2014-4-24 03:31

本帖最后由莎草于 2014-4-24 03:33 编辑

楼上说的对，还是先去拍个片子确定下吧，他们说没伤到骨头都是用经验说话，还是拍个片子安心点。避免剧烈运动，外敷活血化瘀的药膏。应该会慢慢消肿。别继续看跌打了，感觉他们技术不到家的话，你只是花冤枉钱。西医扭伤好像没有泡盐水，对于泡盐水我也不知道是好是坏。

作者: 淡轩 时间: 2014-4-24 03:31

回复 10# s031536

是拍的X光么?如果当时拍了,片子显示没问题,那应该还好.
不过要多休息,尽量别走路,用力是真的.当时我带妈妈去复查时,医生是建议我妈妈买个护腕带带,然后就吃了些药.呃,你如果是关节那肿的,也可以买个护腕带带,保护下,尽量别让它活动太大了.

作者: 15197583451 时间: 2014-4-24 03:34

黄珠子捣碎加面粉加两个鸡蛋清，做成糊糊状敷在患处，用干净纱布包好，一晚上可消肿。我试过，还可以用蜈蚣酒擦，但我嫌它恶心。

作者: 15197583451 时间: 2014-4-24 03:35

黄珠子捣碎加面粉加两个鸡蛋清，做成糊糊状敷在患处，用干净纱布包好，一晚上可消肿。我试过，还可以用蜈蚣酒擦，但我嫌它恶心。

作者: s031536 时间: 2014-4-24 03:42

回复 17# 15197583451

那黄珠子要多少两???不过蜈蚣酒真的很恶心>^<

作者: 新之风势 时间: 2014-4-24 04:04

额如果你只是肿没有伤到骨头什么的话建议你经常喝点红豆汤（每天喝一碗）可以消除水肿的
但具体有没有用我也不敢保证的哈
我是手肿了一个星期后喝这个消肿的但我没你那么严重

作者: 黑猫一只 时间: 2014-4-24 04:20

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作者: 黑猫一只 时间: 2014-4-24 04:22

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作者: s031536 时间: 2014-4-24 04:22

回复 19# 新之风势

红豆汤...最近麻麻不在家,我还未掌握煲汤技能QAQ

作者: sunny.20060301 时间: 2014-4-24 04:24

俗话说，伤筋动骨一百天。先拍X片，如果没伤到骨头，可能还得等等看。

作者: notgentalman 时间: 2014-4-24 04:25

我怎么觉得第二位是真正的名医呢，lz为什么不换回第二位？
中医见效慢，每个医生的风格差异很大，但是只要一直有疗效，医生的医术又不是烂到底，一般都能治好
不停换医生，就需要不停适应新的疗法，反而拖很久，甚至有些治疗还是相克的，弄出大病来
偏方这些都是要正统治疗无效，实在不知道怎么办的情况下，才去尝试。
而且最好不要同时弄好几个偏方，以免相克
lz还是听医生的比较好

作者: mimikiki 时间: 2014-4-24 04:26

我怎么觉得你是因为换医生太勤快导致没好的呢。还是先去医院拍片看看再好好治，别老换医生了，那会越弄越糟。我认识一大姐也是扭了脚，换医生太勤快，又是过敏又是水肿的，一年都没好

作者: s031536 时间: 2014-4-24 04:29

回复 20# 黑猫一只

我这边...的医院都很正规,而且之前看的...算是大医院?但真心觉得之前看的医生...很赶时间,可能上头限死了什么症要看多少时间,所以看见我伤了脚但不太严重也就.....

不过也拍了片看的,但那医生就是说不要理它,待自然消肿

作者: s031536 时间: 2014-4-24 04:35

回复 24# notgentalman

因为......第二位我看了14天,除了最初他给我正臼外,之后一点起色也没有。但他每次都在说...咦,脚踝又小了......Orz

之后我爸爸看情况不对,就给我转跌打了......

作者: s031536 时间: 2014-4-24 04:38

回复 25# mimikiki

QAQ但连那些跌打都觉得我看得久......Orz

作者: 黑猫一只 时间: 2014-4-24 04:38

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作者: s031536 时间: 2014-4-24 04:42

回复 21# 黑猫一只

不要提钱了...花钱如流水Orz
我这边看跌打起跳价二百二十大圆......我看了一个月......Orz而学校买的保险居然不包学生上体育课受伤...说起都是泪T^T

作者: s031536 时间: 2014-4-24 04:53

回复 29# 黑猫一只

要是我早点问就好了T^T

lz学生党,之后没时间去医院看......Orz这边的医院,非急症要排4小时以上,有人试过排8小时...而我之后的时间表也是排得满满的...Orz

不过还是去拍多一次片吧我Orz

作者: mimikiki 时间: 2014-4-24 04:53

我又回过头看了看你的自述，越来越觉得你还没好是自己弄的。第一个医生应该没看错啊，你自己拿点红花油（扭伤药酒是这个名吧）顺着筋用点力搓搓，估计没个一星期就好了

作者: s031536 时间: 2014-4-24 04:59

回复 32# mimikiki

那时我臼位歪了...他看不出...结果我原先还能下地的,第二天就下不了地...
我想吐槽他很久了!!!之前我妈妈也扭脚,骨裂了!!!他也是说只伤了筋!!!!结果弄得我妈要去动手术!!!我家看了他十多年没一次看好过!!!!要不是他离我家近和妈妈一向看开,我才不会去他那儿看!!!!= =#

作者: 黑猫一只 时间: 2014-4-24 05:00

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作者: 的的 时间: 2014-4-24 05:03

我怎么觉得你是因为换医生太勤快导致没好的呢。还是先去医院拍片看看再好好治，别老换医生了，那会越弄越糟 ...
mimikiki 发表于 2014-4-24 04:26

戴護踝保護，跟一個醫生就好
一直換反而不好吧，之前我也是半年才完全好
畢竟不能不走路，保重，祝早日康復

作者: zhoujin 时间: 2014-4-24 05:08

不知算不算安慰,我有同事扭到脚半年才好,一开始看的不是中医,就帮他安摩啥的,一个月都不好,后来他转了看中药,拍片吃药也敷药,感觉才较好了,但医生说他错过最佳治疗时间,所以没那么快好,确实他半年了才比较好,而且不能做太激烈活动,医生说要差不多一年才能完全康复...

所以,第一,到大医院看,第二,做好长期做战的心理准备,第三,祝快好起来^_^

作者: 昕雨 时间: 2014-4-24 05:33

我小學的時候蹦蹦跳跳出浴室，摔了個狗啃泥
其餘無大礙，唯有腳踝一直到現在都有暗傷

不過我記得那段時間都不太走路，好像沒幾個月就好全了 ((可以正常蹦蹦跳跳...繼續做死
主要還是要多休息不要用傷腳用力去走路!! 不然醫生也無奈阿

我那時候也是看中醫，可是沒像你說的什麼推拿針灸
就是固定去換藥(會看病情用藥)，差不多之後他會給你一種藥貼到你不痛為止(就不用在去了)

作者: 丫六 时间: 2014-4-24 06:29

擦上药油，照神灯吧

作者: 11dd 时间: 2014-4-24 06:52

回复 30# s031536

不是意外吗,可以报销的.你可以去问学校的医务室有没有别的报销.
我的学校有两种报销:意外 90% 平时感冒,发烧等没有住院的 50% 要有税务发票才可以

作者: 苹果梨子都爱 时间: 2014-4-24 07:34

本帖最后由苹果梨子都爱于 2014-4-24 07:45 编辑

云南白药气雾剂，去年我没穿袜子在地毯上扭到了大脚趾，是的，就是奔跑中大拇指刮到了地毯，当时就听到巴嘎一声，立马肿了，还变成了紫色，我姐笑说，香芋脚趾。但还是我喷的云南白药气雾剂，不到一星期就好了，颜色也变回去了
另外，足部扭伤容易肿，你闲着没事就把脚架高，放到被子堆上呗。
如果你在青岛，推荐你去古镇，那里有个骨科医院，老好了，我妈之前扭伤脚踝，虽然骨头没事只是脱臼但是很疼，在那边拍了片子，看了没事，就有医生给糊上一些黑乎乎的药膏，我妈说，很有效，而且也很快就好了

作者: mimikiki 时间: 2014-4-24 07:40

回复 33# s031536

这样啊，但脱臼当时就能看出来吧？没想到现在很多医生医术不行

，也可能他们都没学过正骨

。当初我左手食指被我玩篮球玩折（脱臼）了，那诊所医师也没给我掰正，只给我药酒搓，还是我自己忍痛自己掰回来的。中学体育课右脚脚趾因猛击到地上突出石块脱臼，校医还说没事，还是我妈给我弄正的。想想，还真无语了。现在想来，脚趾那块好像一年才消肿

再联想那一年脚还没好的大姐，看来你想全好，有得等了。保险来说你还是先全方位拍片再确定如何治疗吧

作者: mimilu 时间: 2014-4-24 07:45

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作者: 飞飞 时间: 2014-4-24 08:00

如果拍了片子，骨头没事的话，就试试这-------把姜磨碎或者用刀切碎，像炒菜一样，把姜蓉炒几分钟，再放一杯跌打酒，一起再炒，几分钟后放凉，用纱布裹着伤处一晚上，过几天，看看情况怎样。还不行的话，建议去医院看看，毕竟俗话说；伤筋动骨，一百天
药房的跌打酒一般就6,7元，不贵，最好家里有那些老鼠炮制的跌打酒，我老爸有一次说要晨跑，早上5点就出去，过了一会就回家了，我还奇怪，怎么这么早就回来了，我爸严肃的说，脚拐了，就这事，我妈笑了几天，我爸就用这一偏方，敷了一个星期吧。楼主，有时间，有材料就试试呗

作者: s031536 时间: 2014-4-24 08:05

回复 37# 昕雨

現在就是怕留下暗傷,所以才一直看跌打...但跌打沒有給藥貼啊QAQ給藥貼一定會便宜好多T^T

作者: 够够机器猫 时间: 2014-4-24 08:07

如果不是伤到骨头特别严重的话，可以试试一种喷剂，好得快或者云南白药，一般药店都有的，绝对不是打广告，我以前从双杆上跳下来的时候扭到脚，当时就走不了路，脚踝热热的一阵阵疼，就喷的好得快，凉凉的，一天多喷几遍，很快就会好，云南白药喷剂也很好用.....
希望能够帮到你...

作者: 墨豆 时间: 2014-4-24 08:07

楼主可怜啊，楼主看病的医院有消炎止痛膏吗？这个药不错哦，是软膏，敷一次可以保留3到5天，消肿很管用，病情轻的，一次就消肿，重的可能三，四次吧，基本都会有明显效果的！

作者: s031536 时间: 2014-4-24 08:09

回复 39# 11dd

我都去问了训导主任了...而训导主任也去问了副校长...她很明确地告诉我:不能

结果现在我脚伤得连校长看见也知道我是谁了Orz

其实我那些跌打也说这是一件很神奇的事..他们做了那么多年,还是第一次看见没得赔保险...

作者: s031536 时间: 2014-4-24 08:14

回复 40# 苹果梨子都爱

不在青岛...坐标香港OUO

说起云南白药...我也贴过云南白药的不知什么贴,但好像没什么用...看来是气雾剂比较有用?我去问爸爸买来试一试~~

作者: s031536 时间: 2014-4-24 08:16

回复 41# mimikiki

一年......O.O好可怕>_<
为什么扭伤这么麻烦啊QAQ

作者: s031536 时间: 2014-4-24 08:18

回复 42# mimilu

我能说我贴膏药贴到起湿疹么QAQ

作者: 如意 时间: 2014-4-24 08:19

回复 1# s031536

俺觉得妹子你最好拍个片子关节或者韧带没有受伤，一般的跌打再没有伤筋动骨的情况下云南白药喷剂就够了，之前我小腿关节也是扭伤了，肿的和馒头一样大，果断去医院拍片，证明没有受伤之后，用了云南白药，两周左右就差不多了，这药我家一直居家必备

作者: 淡轩 时间: 2014-4-24 08:20

回复 50# s031536

你是不是贴的时间太长了,膏药不能贴太长时间的,最长不能超过12小时,一般最多8小时,要不会伤皮肤的..

作者: s031536 时间: 2014-4-24 08:20

回复 43# 飞飞

这偏方...有点可怕...我去问问爸爸可不可以用>_<

作者: s031536 时间: 2014-4-24 08:21

回复 45# 够够机器猫

第二个说云南白药喷剂了!!!我决定明天就去买~~~

作者: 昕雨 时间: 2014-4-24 08:23

回复 44# s031536

是不是因為藥貼便宜才不給藥貼阿....

找一間好的固定看吧! 至少他必須負責你的傷看好應該不敢亂來~

記得不要在折騰你的腳啦

作者: s031536 时间: 2014-4-24 08:25

回复 46# 墨豆

之前妈妈扭伤时,医院开过喜疗妥给她,但我妈妈没用。然后我扭伤后拿了去用...一点都没有用= =#

作者: s031536 时间: 2014-4-24 08:29

回复 51# 如意

第三个人说云南白药喷剂了!!!但我爸爸刚才说我这边好像没有Orz

明天再去药房看看QAQ

作者: s031536 时间: 2014-4-24 08:30

回复 52# 淡轩

可能是吧...但我现在不理那湿疹了!主攻消肿Orz

作者: s031536 时间: 2014-4-24 08:33

回复 55# 昕雨

可能是這邊不流行藥貼?

其實原來已經打算拿第3個跌打當固定看...但他說我可以不用看了Orz
問題是,我還未消腫...

作者: yanyan86 时间: 2014-4-24 08:51

回复 1# s031536

lz戒口彻底吗?
鸭鹅，蟹，荀，通菜，糯米，芋头，菠萝，香蕉，菇...也不能吃
不彻底戒口的话，复原很慢的

作者: 墨豆 时间: 2014-4-24 08:54

回复 56# s031536

喜疗妥是什么啊？你在HK，应该找不到这种药咯。这个真的便宜好用，20块钱一罐，消肿什么的很厉害，我贴别的膏药，过敏，有湿疹咯，它也能治好！我一度想贴在脸上试试看，能不能治痘痘！当然，最终不敢尝试！

作者: 美丽狂 时间: 2014-4-24 10:08

楼主，拍片时可以拍一下大腿胯骨，或股骨大转子处有无肿痛，双侧，自己可以使劲按一下，如果有肿痛，你的病根就在这了，一定啊，如果真在这里，找个会针炙的，一针就搞定了。

作者: 美丽狂 时间: 2014-4-24 10:09

顺便说一句，为了让楼主相信，本人的本职工作就是针炙的。不过俺是大陆的。

作者: freebird007 时间: 2014-4-24 10:15

最好去西医那里拍个片子，如果骨头什么都还好就行了。然后我的偏方是买高浓度的白酒（最便宜的就行）倒在碟子里点上火（注意放在水泥地上，防火）用手沾上有火的酒去搓肿的地方。这个还是我姥姥传下来的土方子。看起来有点吓人，但放心不会烧到手的。

作者: isa 时间: 2014-4-24 10:23

我和你一样扭到脚了，骨头没事，看的全部是专科西医，一个还是运动神经专科，和你的结果一样“自然消肿”，到现在已经快半年了
我和你一样看中医有没有什么好的方法啊！

作者: 美丽狂 时间: 2014-4-24 10:31

汗，为么没人看俺写的呢，俺半月前才治了一个小姑娘，也是因为体育课时碰撞引起的外踝肿，股骨痛，一次针，二次炙，搞定。俺给楼主实实在在的说了方法，拍片后找个会针炙的中医，一针好。

作者: isa 时间: 2014-4-24 10:46

回复 66# 美丽狂

我扭到的是脚底内侧小骨，下面的那根经，
有去针灸过，跋罐，放血过，
但是我觉得医生根本抓不到让我消肿的穴位

作者: s031536 时间: 2014-4-24 11:17

回复 61# 墨豆

喜疗妥是一种据说对消肿,去瘀很有用的药膏...但就是对我没有效.....Orz

不过20块钱一罐!!!好便宜QAQ我那一小支喜疗妥也要几十元T^T突然好想回乡买那药怎么办Orz

作者: s031536 时间: 2014-4-24 11:26

回复 66# 美丽狂

抱歉抱歉>_<刚小睡了一会儿,没看见留言呢!

我刚按了...啥感觉也没有,那应该不是病根?而且我也最主要是外踝酸痛和不消肿,与大腿胯骨和股骨大转子真的有可能有关系的吗?人的身体真奇妙O.O

不过在香港要找个真的很会针炙......我觉得比较难......反而内地的针炙师我会比较信Orz

作者: s031536 时间: 2014-4-24 11:28

回复 60# yanyan86

等等!!!香蕉和菇也要戒口的吗!!!!!!!我不知道这两样也要戒口的!!!!!Orz

作者: s031536 时间: 2014-4-24 11:31

回复 64# freebird007

那偏方有点像拔罐...要不我去试一下拔罐?因为总觉得自己操作这偏方有点危险呢O.O

不过我迟点会去拍多次片子的啦~~

作者: s031536 时间: 2014-4-24 11:36

回复 65# isa

你说半年我已经很怕了(其实一个月已经怕了)...我看过有些人还会肿两年,这真的是自然消肿的情况吗!!!!!Orz

要不我们啥方法都试试,谁试好了就告知一下啊?(不过拿自己当试验品真是...

作者: isa 时间: 2014-4-24 11:46

回复 72# s031536

中医的话，

我试过针灸，放血，拔罐，
连续几个月泡热水上红花油，
云南白药用完了两瓶，
附膏药到过敏

已经不知道还有什么办法了，

不过一直在吃西医的消炎药，专家说肿是因为我的那条经在里面发炎

作者: zhoujin 时间: 2014-4-24 11:57

云南白药香港可能没有。

我在某群认识一个学中医然后在云南做药物生意的人，他上一年说中国的云南白药出口到欧洲的全部被拦（药物到香港标准按香港的，香港的可能会跟欧洲差不多？），原因是云南白药里有乌头碱，这东西带毒所以不给进，但没有了这东西，云南白药基本就无效了……他还感慨了一堆中医的没落之类的，我还因此写了个关于乌头碱的故事……扯远了，=_=

楼主还是把大家意见收集给爸爸定夺才好。

作者: s031536 时间: 2014-4-24 12:09

回复 73# isa

唔...我有戒口,酸、辣、冻、牛肉、蛋、虾这些食物都没吃。现在打算戒多60L说的那几样食物。
然后不走那么多,能乘车就乘车。
伤腿找东西垫着放高。
每晚找跌打酒轻轻蹂肿的地方+电一下肿的地方+贴膏贴(皮肤不适的地方避开贴

不过不打算泡热盐水了,其实第4个跌打告诉过我泡水会令到水份进入肿的地方,反而会变得更肿。只不过那时我又看回第3个跌打,才继续泡热盐水。但我好像真是泡完后更肿了QAQ

正打算用一下云南白药喷雾

消炎药不想食>_<怕吃得多不好

第3个跌打有开过田七粉给我吃...好像有点用?

正在想作不作死,跟一下西医冰敷...

如果成功了我再告诉一下你~

作者: s031536 时间: 2014-4-24 12:17

回复 74# zhoujin

刚查了一下资料...云南白药好像真的禁运了Orz

但自用带回来可以...难道我真是要回内地买QAQ路程很远啊!!!!我现在连在香港过区也不敢,还要回内地...Orz

作者: 习惯了沉默 时间: 2014-4-24 12:22

我记得姐姐小时候坐在自行车后座脚卡轮子里在扭伤了，是奶奶用偏方给她弄的，就是我们拜神烧的纸灰加剩粥搅拌后用透明袋绑在脚受伤的地方的，因为这个偏方我对这件事印象深刻啊。这只是一个提议啊，楼主你要不要试一下。。。。

作者: 丫六 时间: 2014-4-24 12:23

照神灯是最快消肿，早晚照40分钟，我之前扭到脚，我叔公是铁打师傅，帮我上二日药，照一下神灯，三日神马肿都搞掂，(扭伤头48小时不能按摩，照神灯)

作者: KGCITY 时间: 2014-4-24 12:24

我一亲戚是医生，她知诫我们，扭伤之类的要第一时间用冰敷，千万不能热敷，不然就会肿。我爸曾在浴缸扭伤脚，是用一种叫狗皮膏的药膏的贴好了，好像是同仁堂的，一盒十张，独立包装，还要先烫一下再用。不过每个人的情况不一样，最好以医嘱为准。

作者: s031536 时间: 2014-4-24 12:27

回复 77# 习惯了沉默

这、这、这个,真的不太敢试呢!觉得有点儿...

作者: s031536 时间: 2014-4-24 12:31

回复 78# 丫六

这个治疗法还是第一次听...可能我这边没得照...

刚才看见照神灯我还以为是把香油灯...好在之后去搜了搜,才知道原来是一种治疗法来的Orz

作者: yanyan86 时间: 2014-4-24 13:11

回复 70# s031536

要戒口的其实还有超多, lz尽量吧
另外lz韧带扭伤可以很严重, 要不lz你看看下面的文章, 自己判断一下?
http://web.ntpu.edu.tw/~jasonche ... 0has%20sprained.htm

作者: lindada 时间: 2014-4-24 13:28

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作者: 小黄瓜花 时间: 2014-4-24 14:23

你这个伤绝对有韧带撕裂，还是好好照个片子确认一下吧。老话说，伤筋动骨一百天，还是老实休养3个月比较好。

作者: 花开花落2012 时间: 2014-4-24 14:54

因为不了解具体情况，不能说多少病情治疗方法，但对扭伤的休养生活方面还是想说下，首先要放松心情，不管是什么样的病况，病人的焦虑的心情会影响康复，综合大家的说法，扭伤要好多时间才能好，要有思想准备，长期修养等待康复。尤其，你的伤情换了好几个医生，很抓狂，受伤部位反复被刺激多次，可能比一次就诊的病人需要更多的时间来康复啊。其次，就是不要有负重的行走啊，会反复的刺激到伤处，能静养最好，不能，就要借助工具辅助行走，减轻伤处的工作负担，对恢复应该有帮助的。最后，要提高免疫力，有助于恢复健康。红豆汤，能利湿，能不能消肿不知道，但喝了很补身。红豆加水（红豆量的4倍左右），煮开，不开盖，关火，10分钟左右，再煮开，不开盖，10分左右，开盖，看下豆子的熟烂程度（这样反复做是为了闷熟豆子），然后，小火慢熬，烂了，就关火（水量根据自己喜欢的干度加还是熬没）。喜欢吃沙的用勺捣（就是反复用勺底与锅底接触，就把豆子碾碎了），装碗加糖就能喝了。我一般，一次做3斤豆子，捣成很干的豆馅，分好每次使用的份量，冻在冰箱里，吃起来很方便。

作者: 美丽狂 时间: 2014-4-24 22:19

回复  美丽狂

我扭到的是脚底内侧小骨，下面的那根经，
  有去针灸过，跋罐，放血过，
  但是 ...
isa 发表于 2014-4-24 10:46

有时筯出槽也会引起各种肿痛，如果可以找个正骨太夫，摸一下就知道，骨无问题的话，那就是筋的事，把筋慢慢拨到筋槽中，再养几天就好了。这只是其中一类。

作者: isa 时间: 2014-4-24 23:47

回复 86# 美丽狂

有可能，但是不知道哪里去找？有推荐吗？谢谢

作者: 美丽狂 时间: 2014-4-25 00:55

回复美丽狂

有可能，但是不知道哪里去找？有推荐吗？谢谢
isa 发表于 2014-4-24 23:47

不知您在哪儿，一般因为自身环境的原因，只能找居住地的中医正骨太夫了，您打听打听

作者: 恶魔jy 时间: 2014-4-25 02:42

本帖最后由恶魔jy 于 2014-4-25 02:46 编辑

我高中有一次晚上下自习去开水房提开水回来的路上下楼梯踩空了（学校建在一座小小山上所以很多楼梯≧ˍ≦），当时没有怎么痛我也没做什么处理，第二天早上起来脚踝都肿了，而且很痛，是一步步挪到教学楼去的（高三党伤不起），然后我妈妈中午给我送了正骨水（一个红色盒子的包装），红花油和云南白药喷剂。因为肿得很大穿袜子都难受，而且我在学校也不能去别的医院看，校医太不靠谱了。之后我就只用这个，每天按时涂一涂，喷一喷，几个月才好（逃过了很久的晨跑哦耶☆_☆）。正骨水什么的应该很好买，不过不知道你和我的情况是否类似。在那个期间我每天都是穿的几块钱一双的老北京布鞋，很柔软的那种来保护自己的脚，这个你可以试试，对了，还要注意不要饮食活血的东西哦～

作者: 11dd 时间: 2014-4-25 10:31

本帖最后由 11dd 于 2014-4-25 10:53 编辑

回复 54# s031536

云南白药喷剂好物,对我很有效,穿高跟鞋从公交站台上扭下去,当时都痛的站不起来了,脚踝肿的跟馒头一样,没有看医生,云南白药喷了一星期,多热水泡脚,出门就骑自行车,穿运动鞋OR不懈,就没有问题了,希望楼主早日康复

作者: 11dd 时间: 2014-4-25 10:36

本帖最后由 11dd 于 2014-4-25 10:39 编辑

回复 75# s031536

田七粉,楼主是女生的话,最好服用上要注意点哦,我家乡的说法是女生服用过量有可能会导致不孕的

作者: 点点星 时间: 2014-4-26 23:10

米醋+6粒麝香保心丸，有奇效。

作者: 八月的扇子 时间: 2014-4-27 03:57

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作者: qq1988ivy 时间: 2014-4-27 06:04

同扭伤的人伤不起。
楼主拍片子了么？看看是不是骨头的问题，要是骨头没有问题，可以适当的做些锻炼，给我看脚的医生说的。因为常崴脚，医生说是韧带松弛还是骨头间空隙大来着忘记了，让没事了要做踮脚尖练习。
因为我现在脚也肿着，医生让我将腿放平，脚绷直再勾起做30个，然后左绕30圈右绕30圈，不要怕疼，每天坚持，但也不要急于求成活动量过大了，平时不要从事逛街等运动量过大的活动，也不要搬重东西，慢慢就消肿了。
去医院敷了一个月的药，效果还好，但是中间不能间断，而且容易过敏，敷了一段时间就没太大作用了，医生说常练习就好了，所以还在休养中，说多了都是泪啊。。。

作者: ruping100 时间: 2014-4-27 06:37

肿这么久？要多吃补气血，活血化瘀的东西，黄芪，党参，丹参，茯苓，当归，红枣，枸杞，也最好用田七粉冲开水喝。

作者: sakano45 时间: 2014-4-27 07:19

我去年2次下楼踏空扭伤脚，2次去了个专门看跌打损伤的中医那看的，用的她自己配的药膏和药酒，据说里面有麝香什么的，一贴药敷了2天就不用敷了，药酒每天搽2次，一两周时间好了。我觉得楼主在看之前最好先打听清楚了，哪里治这个比较拿手。

作者: 桑桑 时间: 2014-4-27 22:16

相关的其他部位有没有不舒服，会不会别的部位也有问题，只是脚上太疼，所以感觉不太明显？你的肿是那种肿呢？是红肿还是水肿，有没有刺痒呢？换了那么多医生，用药会不会有过敏呢？中医讲“医缘”，对别人有效对你未必有效。时好时坏，总感觉是没找到根本病因；伤筋动骨一百天，静养也很重要。
再找找病因吧，祝早日恢复健康

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