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最初梦想

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一鸣惊人二分明月三叠阳关
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发表于 2011-1-2 02:54 | 显示全部帖子
俺饭量一直小，饮食也很均衡，只是不怎么运动，不怎么喝水，却一直在长肉。LZ说的很多不错的，其实基本像喝蜂蜜水等等更多是增强人体排毒能力，每天一大号是必须的。
PS：蜂蜜因为采取的花粉不同也有很多种的，像体重超标的可以选择排毒型的，体重减下来后可以换成滋补型的

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