[美容护肤] 妙招:常用8招有效恢复熬夜肌肤活力

aimaoer

睡前：
　　
　　 1、好莱坞明星每天的工作形成排的满满当当，睡眠时间都不能够保证，那么他们到底是如此做到保持那么好的肌肤状态的?化妆师指出：他们每天在睡前喝适量的水，而且在睡觉时，将头部垫高，另外，每天的饮食中要尽量地减少糖分和盐分的摄入。
　　
　　 2、如果一早起来发现肌肤状况很糟糕，那么就要反省一下前一天晚上的保养工作有没有做到位。
　　
　　每天临睡前，都要确保做好肌肤的基础清洁工作，还有到位的护肤步骤，另外还要使用适当的化妆水、乳液与精华素。
　　
　　 3、睡前切忌在皮肤上涂抹太厚的乳液或乳霜，那样会使的第二天的肌肤看起来水肿胀大。取而代之的需要使用一些质地较轻薄，吸收力好的保养护肤品。
　　
　　 早晨起床后：
　　
　　 4、早晨起床后，在洗漱完毕之后，可以先滴一滴眼药水让眼部放松，使眼部的红血丝情况减弱。
　　
　　 5、将你的眼霜或是眼膜放入冰箱里冷冻5分钟左右。然后从冰箱中取出，放置于常温20分钟，然后进行去黑眼圈的护理。当然，也可以选择用冷冻的茶包，红茶有很好的燃烧脂肪的作用。
　　
　　 6、在使用眼霜之前，对眼周进行轻微的按摩，那样可以有利于促进血液的循环，减缓黑眼圈的形成。
　　
　　 早晨上妆：
　　
　　 7、如果早晨起床发现眼睛有些水肿的话，尽量避免使用粉色或是紫色系的眼影，因为这两个颜色会让眼睛看起来更肿大。建议使用棕色或是灰色系的眼影让眼睛看起来有神。
　　
　　 8、如果早晨肌肤看起来不是那么有生气的话，那么就用彩妆将它“活跃”起来吧。尝试使用铜色系或是金铜色系的高亮粉扫于鼻梁、两颊和下颚处，以突出脸部立体轮廓。

aimaoer

我每天晚上都要喝一杯水,才睡觉,已经形成习惯,皮肤很好!眉眉们可以试一下.(我的睡眠时间是12点以后6点45起)

aimaoer

睡在床上要自己按摸一下脸部,最好做眼保健操再睡,小小心得体会,贵在坚持!