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离、

音乐影视达人论坛之星鮮花大使鸡蛋超人VIP初级贡献会员鮮花精灵
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tT
发表于 2012-7-22 00:23 | 只看该作者

[瘦身美体] 柔软度UP疲劳感全无丶超有效五分钟伸展操。【11P】

朴秀喜在2009年-2010年“韩国小姐”大赛中连获冠军，因其匀称而性感的身材吸引了大众的眼球。
下面她将亲自示范这套伸展操，柔软身体的同事，有效消除身体疲劳感，一起试试吧！

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离、

音乐影视达人论坛之星鮮花大使鸡蛋超人VIP初级贡献会员鮮花精灵
2#
发表于 2012-7-22 00:24 | 只看该作者
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瓶子

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3#
发表于 2012-7-22 01:24 | 只看该作者
有点像瑜伽的舒展动作~
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adipose

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香港澳门台湾
4#
发表于 2012-7-22 01:52 | 只看该作者
头晕，做了更晕，等颈椎病好点了再做
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calino

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5#
发表于 2012-7-22 02:04 | 只看该作者
这个好~我浑身都快僵死了~收藏~~

BTW，GV里小受能做到的瑜伽舒展动作，我做不了
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离、

音乐影视达人论坛之星鮮花大使鸡蛋超人VIP初级贡献会员鮮花精灵
6#
发表于 2012-7-22 02:33 | 只看该作者
回复 5# calino

小受會在那裡面做瑜伽！？！OMG...這麼搞笑= =

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XSQ1977710

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女 

活力新人人气之王音乐影视达人鮮花大使鮮花精灵鮮花仙子鲜花红翡鲜花宝贝论坛之星一级时尚达人二级时尚达人时尚活动达人三级时尚达人四级时尚达人五级时尚王者VIP初级贡献会员VIP中级贡献会员白羊座处女座金牛座巨蟹座魔蝎座射手座狮子座双鱼座双子座水瓶座天平座天蝎座一鸣惊人二分明月三叠阳关四海鼎沸五世其昌六出奇计七步之才八珍玉食九天揽月十全十美百兽率舞千里独步
7#
发表于 2012-7-22 03:32 | 只看该作者
这个很简单。。。很适合我这种懒人。。。呃。。。到秋天再做。。。夏天太热了。。。懒人借口很多的。。。

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flyingbrush

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8#
发表于 2012-7-22 04:39 | 只看该作者
很舒服，一做才觉得不少地方的僵硬，简单又有效的一套操，谢谢啦
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№Victoire♂

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来自
地球 
9#
发表于 2012-7-22 05:12 | 只看该作者
做了后感觉很舒服  谢了
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等爱的狐狸

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女 
10#
发表于 2012-7-22 06:07 | 只看该作者
真是不错的伸展动作啊  抻一抻挺舒服滴来
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蓝黛雅

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性别
女 
11#
发表于 2012-7-22 07:38 | 只看该作者
有点考验柔软度了些，尝试做了下，有几个动作对我而言有些困难，慢慢应该会好些
80 字节以内
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moonrose

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12#
发表于 2012-7-22 07:43 | 只看该作者
收藏了
特别是颈部的那个我喜欢
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wxrrxw

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13#
发表于 2012-7-22 07:56 | 只看该作者
看着不难，可坚持太难

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紫日林夕

Rank: 6Rank: 6
14#
发表于 2012-7-22 11:09 | 只看该作者
希望能坚持。。加油。。

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小道具

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15#
发表于 2012-7-22 12:51 | 只看该作者
这姑娘明明是一身黑，怎么显得那么壮硕呢
静如处男，动如兔爷

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